近幾年，保健品已經成為我國市場上發展非常迅速的產品。但隨著近年來國家對保健品市場的監管力度不斷加強，不少不法商家為了謀取暴利，不惜對消費者進行各種虛假宣傳和欺騙誤導，使消費者蒙受了巨大的經濟損失。同時，部分不法商家還通過非法渠道獲得一些不知名藥物，在市場上大肆銷售，欺騙消費者購買，嚴重擾亂了我國保健品市場秩序。因此，國家對保健品市場監管十分嚴格。我國《保健食品注冊與備案管理辦法》對保健食品審批作了嚴格規定，明確保健食品只適用于特定人群食用而不能代替藥品使用，并對保健食品標簽說明書內容作出嚴格要求。

一、保健食品有嚴格的標簽說明書內容

保健食品在標簽說明書中必須載明產品適宜人群、不適宜食用人群，以及食品名稱等主要內容?！斑m宜”意味著該產品適合人群范圍內，沒有“禁忌”?！安贿m宜”是指該產品不能代替藥物使用，也就是不能代替藥物使用但卻可以起到治療作用，并不意味著產品就是100%安全合法的?！安贿m宜”一般是指產品不能使人產生疾病的風險而不能算是安全性的。因此，消費者要注意該產品是否有保健食品批準文號、保健食品是否經過衛生部批準、產品是否含有禁止或限制添加的成分等問題。

二、不能代替藥品使用

我國規定，保健食品只能用于特定人群食用，不能代替藥品使用，即保健食品不能用于治療疾病，不能代替藥品使用。消費者購買保健食品時，首先要看清楚保健食品的功能和適用人群，了解其適用范圍和適用人群范圍有哪些，是否可以長期服用，并選擇適合自己的保健食品。保健食品不能代替藥品，這是因為保健食品適用于特定人群，如保健食品具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，而以調節機體功能為目的，是一種特定的食品。因此，保健食品具有治療疾病功效，不能代替藥品使用。另外，保健食品不能代替藥品使用時需要注意什么呢？如果保健食品不能替代藥品治療疾病時，也不能隨便亂服用保健品，這是一個常識。

三、保健食品不能代替藥品使用情況如下：

1.不宜長期服用：保健食品適用于特殊人群，而不是普通人群，具有調節機體功能和改善營養物質吸收利用作用，不能代替普通藥物使用，長期服用會引起體內維生素等營養成分不足，降低機體免疫力。

2.不宜長期服用：保健食品具有調節機體功能和改善營養物質吸收利用作用，可根據需要適量食用，不宜長期服用。

3.不宜短期服用：保健食品對人體沒有任何毒副作用和保健作用，但食用后如果長期不見好，建議及時到醫院檢查，在醫生指導下服用。

4.不宜長期使用：保健食品只對保健食品自身有保健作用（但對其所食用原料缺乏科學依據）或輔助食品（但缺乏營養素）能達到保健效果，長期食用會引起人體缺乏營養物質而引起免疫力下降或誘發其他疾病。

5.注意事項：保健食品也有其適應癥及禁忌癥（保健食品適合人群主要指不能引起任何疾病或異常癥狀）限制其使用范圍外不得用于替代其他治療疾病和輔助食品使用。因此，老年人或病情有特殊需要或需長期服藥人群可以通過食用保健食品進行保健。如果已有相關疾病需要長期服用保健食品則必須通過正規醫院進行治療后才可長期服用保健食品或由醫生指導，否則可能會給自身帶來嚴重危害。

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